Bệnh tiền liệt tuyến kiêng ăn gì và nên ăn gì để nhanh khỏi bệnh

Bệnh viêm tiền liệt tuyến kiêng ăn gì quyết định rất lớn đến hiệu quả chữa bệnh cũng như ngăn ngừa nguy cơ bệnh tái phát. Để hiểu rõ hơn về thực đơn hiệu quả và an toàn với người bị mắc bệnh tuyến tiền liệt. Hãy cùng các bác sĩ Phòng khám đa khoa quốc tế Việt Sing tìm hiểu về bài viết dưới đây, đừng bỏ lỡ nhé!

1. Bị bệnh tiền liệt tuyến là như thế nào?

Bệnh tiền liệt tuyến đa phần xuất phát từ nhiều nguyên nhân, do đó chế độ dinh dưỡng quyết định rất lớn thời gian điều trị bệnh cũng như giảm nguy cơ tái phát. Do đó để hiểu bệnh tiền liệt tuyến kiêng ăn gì – bệnh nam khoa, trước tiên bạn cần tìm hiểu những thông tin bệnh tiền liệt tuyến là như thế nào?

Tiền liệt tuyến nằm ở dưới cơ bàng quang, bao quanh niệu đạo nối cổ bàng quang, có nhiệm vụ sản xuất dịch sinh sản cho nam giới. Ngoài ra, nó còn là bộ phận ngăn ngừa vi khuẩn, hóa chất, độc tố không tấn công vào đường tiết niệu. 

Trong số những bệnh tiền liệt tuyến mà nam giới thường hay gặp phải thì phổ biến là viêm tuyến tiền liệt, phì đại tuyến tiền liệt và ung thư tuyến tiền liệt. Mỗi căn bệnh đều do nhiều nguyên nhân, có những dấu hiệu khác nhau, để lại nhiều biến chứng nguy hiểm.

2. Nam giới mắc bệnh tiền liệt tuyến kiêng ăn gì?

Bệnh tiền liệt tuyến kiêng ăn gì với những nam giới bị mắc các bệnh tuyến tiền liệt, nếu có chế độ dinh dưỡng mất cân bằng sẽ khiến tình trạng bệnh nặng hơn, đặc biệt là những trường hợp bị viêm tuyến tiền liệt, u xơ tuyến tiền liệt. Do đó nếu bạn đang gặp phải những dấu hiệu của căn bệnh này, cần chú ý tránh xa những loại thực phẩm dưới đây. 

Đồ ăn có nhiều dầu mỡ

Những loại thực phẩm nhiều dầu mỡ không tốt cho sức khỏe, ngoài tăng khả năng mắc các bệnh tim mạch còn không tốt với những người mắc bệnh tuyến tiền liệt. Khi sử dụng nhóm thực phẩm nhiều dầu mỡ sẽ làm tăng cường hoạt tính men 5-alpha reductase, làm tăng sản tuyến tiền liệt nhanh chóng, 

Không những thế, nhóm đồ ăn có chứa nhiều dầu mỡ này còn là nguyên nhân khiến lượng cholesterol tăng cao hơn, tạo điều kiện cho các mô xơ phát triển nhanh chóng hơn. 

Loại thực phẩm là thịt đỏ

Thịt đỏ thường xuyên xuất hiện trong thực đơn của mỗi gia đình, nếu bạn đang lo lắng phì đại tiền liệt tuyến kiêng ăn gì thì hãy hạn chế thịt đỉ trong khẩu phần ăn của mình. Sử dụng thịt đỏ quá nhiều cũng sẽ làm tăng nồng độ axit arachidoni, điều này sẽ khiến bệnh tuyến tiền liệt diễn biến xấu nhanh hơn. 

Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, bạn có thể thay thế thịt đỏ bằng những loại thịt trắng như thịt gà, thịt vịt, thịt ngan…

Trứng gia cầm

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Tiết niệu năm 2016 thì tình trạng u xơ tuyến tiền liệt sẽ khó chịu nhiều hơn khi ăn trứng do đó bạn không nên sử dụng thực phẩm này. 

Nguyên nhân là bởi, trong lòng đỏ trứng có hàm lượng axit arachidonic có thể làm triệu chứng viêm nhiễm nặng nề hơn. Nếu muốn ăn trứng bạn có thể sử dụng phần lòng trắng trứng. 

Không nên sử dụng cafein

Các loại thức ăn hoặc đồ uống có chứa caffeine và đồ uống có gas là nguyên nhân hàng đầu khiến các dấu hiệu bệnh tiền liệt tuyến trở nên nặng hơn. Do đó, nếu bạn đang băn khoăn bệnh tiền liệt tuyến kiêng ăn gì để bảo vệ sức khỏe thì nên tránh xa nhóm thực phẩm này, nó sẽ khiến tình trạng tuyến tiền liệt nặng hơn và sức khỏe của bạn xấu hơn. 

Không những thế, chất caffeine còn khiến bàng quang tăng hoạt, khiến bạn bị đi tiểu nhiều hơn, dấu hiệu bệnh sẽ khó chịu và phức tạp hơn.  

Không nên sử dụng các loại đồ uống có cồn

Với nam giới đồ uống có cồn là loại đồ uống không thể thiếu mỗi khi tiếp khách, gặp gỡ bạn bè. Tuy nhiên, tiền liệt tuyến kiêng ăn gì thì đó chính là những loại đồ uống có cồn. Những loại đồ uống này có thể kể đến bao gồm rượu, bia, nước hoa quả lên men,…

Ngoài ra, bạn cũng cần chú ý không nên sử dụng các loại đồ uống có gas, trà… cũng sẽ khiến tình trạng bệnh tiền liệt tuyến của bạn nguy hiểm hơn. 

Đồ ăn cay và nhiều gia vị

Bệnh phì đại tuyến tiền liệt kiêng ăn gì, bạn hãy hạn chế đồ ăn cay như ớt cà ri, ngoài ra bạn cũng cần hạn chế sử dụng những loại đồ ăn và thực phẩm có nhiều gia vị. Khi sử dụng những loại thực phẩm này sẽ khiến tình trạng bàng bàng và tuyến tiền liệt bị kích ứng quá mức, bệnh sẽ trở nên nghiêm trọng hơn, các triệu chứng cũng trở nên cấp tính hơn. 

3. Bệnh tiền liệt tuyến nên ăn gì để cải thiện sức khỏe?

Cùng với câu hỏi bệnh tiền liệt tuyến kiêng ăn gì, người mắc bệnh này cũng cần chú ý bệnh tiền liệt tuyến nên ăn gì. Nếu có chế độ dinh dưỡng cân bằng và lành mạnh sẽ giúp quá trình chữa bệnh được rút ngắn và ngăn ngừa nguy cơ bệnh tái phát. 

Theo các bác sĩ chuyên khoa, với người bị mắc các bệnh tuyến tiền liệt nên ăn những loại thực phẩm giàu vitamin, tính mát, các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa để ngăn ngừa các khối u và viêm nhiễm phát triển mạnh. 

Giá đỗ

Giá đỗ có chứa nhiều dưỡng chất và vitamin, ngoài ra nó còn chứa các thành phần chống lại gốc tự do, chống oxy hóa, phòng nguy cơ viêm nhiễm, ung thư trong có có các bệnh ở tuyến tiền liệt. Không những thế, loại thực phẩm này còn có hiệu quả chống các biến thể ác tính của u xơ hay phì đại tuyến tiền liệt.

Các loại rau cải

Rau cải cũng có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa tương tự như giá đỗ. Bạn có thể sử dụng các loại rau cải như súp lơ xanh, cải xoăn, cải bó xôi… trong đó hiệu quả chính là súp lơ xanh có rất nhiều công dụng và hiệu quả với người mắc bệnh tuyến tiền liệt.

Cà chua

Cà chua chính là một trong những loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin A, C, K, thiamin, magie, niacin… ngoài ra nó còn chứa thành phần lycopen giúp chống oxy hóa, ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư.

Bạn có thể bổ sung cà chua trong bữa ăn hàng ngày hoặc có thể sử dụng như một loại quả, trái cây làm salad… sẽ giúp ngăn ngừa nguy cơ ung thư.

Quả bơ

Trong quả bơ có chứa rất nhiều dưỡng chất, đặc biệt là beta-sitosterol. Loại thực vật này sẽ giúp làm giảm tình trạng đi tiểu, cải thiện tình trạng tiểu khó, bí tiểu. Ngoài bơ, bạn cũng có thể sử dụng các loại thực phẩm khác như hạt đậu nành, hạt bí ngô, mầm lúa mì, quả hồ đào…

Cá hồi

Cá hồi có chứa rất nhiều axit béo là omega-3, có tác dụng giúp làm triệu chứng viêm nhiễm trong cơ thể trong đó có viêm niệu đạo. Chính vì thế, nếu bạn đang có dấu hiệu mắc căn bệnh này thì hãy bổ sung cá hồi vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày của mình.

Cùng với cá hồi bạn cũng có thể sử dụng những loại cá khác như cá thu, cá ngừ, cá trích, cá mòi…

Lưu ý: Những loại thực phẩm này chỉ mang tính chất hỗ trợ cải thiện triệu chứng bệnh, không có tác dụng điều trị bệnh. Do đó bạn vẫn cần sớm thăm khám các bác sĩ chuyên khoa, tuân thủ theo sự hướng dẫn chỉ định điều trị, không nên quan hệ tình dục, xây dựng lối sống lành mạnh và cân bằng, luôn có thói quen vệ sinh vùng kín sạch sẽ.

Hy vọng rằng, qua bài viết trên đây bạn đã có thêm thông tin về câu hỏi bệnh tiền liệt tuyến kiêng ăn gì và nên ăn gì. Chế độ dinh dưỡng sẽ góp phần quan trọng trong việc điều trị bệnh tiền liệt tuyến, do đó bạn hãy xây dựng một chế độ dinh dưỡng cân bằng và lành mạnh. Nếu còn cần được tư vấn và giải đáp thắc mắc hãy liên hệ với các bác sĩ chuyên nam khoa qua số 0222.730.2022 để được hỗ trợ.

✯ Hy vọng những thông tin mà chúng tôi chia sẻ trên sẽ giúp ích đến các bạn. Cảm ơn các bạn đã đọc và theo dõi bài viết.