Nguyên nhân đi tiểu nhiều trong ngày – Dấu hiệu bệnh lý cần lưu ý

Trung bình, một người trưởng thành đi tiểu từ 6–8 lần trong 24 giờ. Khi số lần đi tiểu vượt quá 8 lần mỗi ngày, hiện tượng này được gọi là đi tiểu nhiều lần. Vậy nguyên nhân đi tiểu nhiều lần trong ngày là gì? Liệu đây có phải dấu hiệu cảnh báo bệnh lý? Bài viết được tư vấn Bác sĩ Chuyên khoa I Nghiêm Đình Đức, bác sĩ chuyên khoa Nội tổng quát, Đa khoa quốc tế Việt Sing.

1. Đi tiểu bao nhiêu lần trong ngày là bình thường?

Đi tiểu nhiều lần là hiện tượng đi tiểu cả ngày lẫn đêm mà không liên quan đến việc sử dụng thuốc lợi tiểu, uống quá nhiều nước hay tiêu thụ nhiều thực phẩm có tính lợi tiểu. Theo Hội Niệu học Quốc tế, trung bình một người trưởng thành đi tiểu khoảng 6–8 lần trong 24 giờ. Nếu vượt quá 8 lần/ngày, hiện tượng này được xem là đi tiểu nhiều lần.

2.1 Nguyên nhân sinh hoạt gây đi tiểu nhiều lần

Theo các chuyên gia, yếu tố dinh dưỡng, sinh hoạt ảnh hưởng rất nhiều đến thói quen đi tiểu. Một số thói quen hàng ngày có thể dẫn đến tần suất đi tiểu tăng cao có thể kể đến là:

• Tiểu nhiều do lượng nước nạp vào cơ thể lớn hơn lượng nước cần thiết cho cơ thể mỗi ngày: trung bình người trưởng thành cần khoảng 2 lít nước mỗi ngày, nếu uống nhiều hơn mức này trong ngày thì có thể dẫn đến việc phải đi tiểu nhiều
• Tiểu nhiều do sử dụng các loại đồ uống kích thích lợi tiểu: các loại đồ uống có gas, đồ chứa cafein,.. được khuyến cáo là không nên sử dụng quá nhiều vì các loại đồ uống này đều kích thích lợi tiểu khiến người sử dụng có cảm giác buồn tiểu nhiều lần trong ngày
• Tiểu nhiều do ảnh hưởng của yếu tố thời tiết: vào mùa đông, chúng ta thường có tần suất đi tiểu cao hơn so với mùa hè vì lúc này quá trình bài tiết qua da thông qua tuyến mồ hôi không cao nên thay vào đó là quá trình bài tiết nước tiểu tăng cao hơn

2.2 Nguyên nhân tiểu nhiều lần do bệnh lý

Những đối tượng xuất hiện tình trạng đi tiểu nhiều kèm theo các triệu chứng khác như tiểu đau, tiểu buốt, nước tiểu hôi nồng,… thì nên chú ý bởi nguyên nhân đi tiểu nhiều ở những trường hợp này có thể là do một trong số những bệnh lý dưới đây:

• Viêm đường tiết niệu, dị vật tiết niệu: Vi khuẩn xâm nhập bàng quang và niệu đạo gây tổn thương, kích thích bàng quang rỗng nhiều lần. Triệu chứng kèm theo: tiểu buốt, tiểu ra máu. Cần điều trị sớm để tránh viêm nhiễm nặng
• Hẹp niệu đạo: Do viêm niệu đạo mãn tính, bệnh lây truyền qua đường tình dục hoặc phì đại tuyến tiền liệt. Biểu hiện: tiểu nhiều, tiểu buốt, nước tiểu hoặc tinh dịch lẫn máu, dương vật sưng
• Bệnh về bàng quang: Viêm bàng quang, hội chứng kích thích bàng quang, hoặc ung thư bàng quang khiến bàng quang co thắt không kiểm soát. Hậu quả: tiểu gấp, tiểu nhiều lần dù lượng nước tiểu ít, đôi khi kèm máu
• Suy tuyến thượng thận và sỏi thận: Suy tuyến thượng thận: tiểu nhiều, mệt mỏi, huyết áp thấp, chán ăn
• Sỏi thận: kích thích cổ bàng quang, gây tiểu nhiều, tiểu buốt, đau lưng, thậm chí có máu trong nước tiểu
• Rối loạn nội tiết: Đái tháo đường hoặc đái tháo nhạt gây tiểu nhiều, sút cân, mệt mỏi, khát nước, da khô do giảm hormone chống bài niệu (ADH) hoặc thận yếu

Khi thấy đi tiểu nhiều lần kéo dài, kèm các triệu chứng khác như tiểu buốt, tiểu ra máu hay đau lưng, bạn nên đi khám sớm để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

3. Đi tiểu nhiều lần có nguy hiểm đến sức khoẻ không?

Theo bác sĩ Vũ Đình Thành – có hơn 30 năm kinh nghiệm trong điều trị có bệnh lý đường tiết niệu cho biết, nếu nguyên nhân đi tiểu nhiều lần không phải do bệnh lý gây ra thì sẽ không gây ảnh hưởng đến sức khoẻ. Tuy nhiên, nếu do bệnh lý gây ra thì người bệnh cần chú ý vì nếu bệnh không được điều trị sớm rất dễ xảy ra các biến chứng nguy hiểm như:

• Ảnh hưởng đến tâm lý của người bệnh: tiểu nhiều lần trong ngày khiến người bệnh luôn trong trạng thái căng thẳng, tự ti gây ảnh hưởng đến sức khoẻ tâm lý
• Có nguy cơ vô sinh – hiếm muộn: hầu hết các bệnh lý như viêm đường tiết niệu, phì đại tuyến tiền liệt hay viêm tuyến tiền liệt đều có biến chứng là gây giảm chất lượng và số lượng tinh trùng dẫn đến hiếm muộn ở nam giới
• Ảnh hưởng đến hạnh phúc lứa đôi: hầu hết các bệnh lý kể trên đều có các triệu chứng chung là gây đau rát khi quan hệ tình dục, vì vậy khi có triệu chứng tiểu nhiều lần do bệnh lý, người bệnh còn sợ hãi, chán ghét “chuyện giường chiếu” dẫn đến rạn nứt tình cảm vợ chồng

4. Cách khắc phục nguyên nhân đi tiểu nhiều lần

Đi tiểu nhiều lần có thể gây phiền toái, ảnh hưởng giấc ngủ và sinh hoạt hàng ngày. Để cải thiện tình trạng này, bạn nên áp dụng các biện pháp sau:

• Điều chỉnh lượng nước uống: Hạn chế uống nhiều nước vào buổi tối để giảm tiểu đêm, đồng thời chia đều lượng nước cần thiết trong ngày để cơ thể vẫn được cung cấp đủ nước.
• Tránh đồ uống lợi tiểu: Hạn chế rượu, bia, cà phê, chè và các loại nước có gas vì chúng kích thích bàng quang, khiến bạn đi tiểu nhiều hơn.
• Chế độ ăn hợp lý: Tránh thực phẩm có tính axit như cam, chanh, cà chua, dưa muối; hạn chế đồ cay, nóng hoặc ngọt vì chúng cũng có thể gây tiểu nhiều lần.
• Chú ý thuốc và thăm khám định kỳ: Nếu bạn đang dùng thuốc, nên thông báo với bác sĩ để tránh các loại thuốc lợi tiểu. Ngoài ra, khám sớm tại cơ sở y tế giúp phát hiện các bệnh lý tiềm ẩn gây đi tiểu nhiều lần, từ đó được điều trị kịp thời và hiệu quả.

5. Khi nào người trẻ nên gặp bác sĩ?

Nếu bạn gặp tình trạng đi tiểu nhiều kéo dài, kèm theo các triệu chứng như tiểu đau rát, tiểu ra máu, đau vùng bụng dưới, sụt cân không rõ nguyên nhân hoặc mệt mỏi liên tục, bạn nên chủ động đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt. Việc thăm khám sớm giúp phát hiện kịp thời các vấn đề tiềm ẩn, ngăn ngừa biến chứng nghiêm trọng và cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống.

Tại Đa khoa Quốc tế Việt Sing, bệnh nhân sẽ được thăm khám và điều trị bởi đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm, với hơn 30 năm công tác trong ngành. Phòng khám luôn cung cấp các gói khám ưu đãi, giúp bệnh nhân tiết kiệm chi phí đến 30% khi đặt lịch khám trước qua hotline. Đây là cơ hội lý tưởng để bạn chăm sóc sức khỏe tiết niệu hiệu quả với chi phí hợp lý.

Trên đây là lời giải đáp liên quan đến nguyên nhân đi tiểu nhiều trong ngày. Nếu vẫn còn những thắc mắc liên quan, đừng ngại mà hãy liên hệ ngay đến địa chỉ hotline 0222 730 2022 để được chuyên gia tư vấn mọi thắc mắc cũng như đặt lịch khám nhé!