Ra khí hư màu nâu trước kỳ kinh – 5 nguyên nhân và cách xử lý

Ra khí hư màu nâu trước kỳ kinh nguyệt tình trạng khiến nhiều chị em lo lắng, đặc biệt khi xuất hiện kéo dài hoặc kèm theo dấu hiệu bất thường. Hiện tượng này có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, từ sinh lý bình thường đến dấu hiệu cảnh báo bệnh phụ khoa. Hãy cùng bác sĩ chuyên khoa tại Đa khoa quốc tế Việt Sing tìm hiểu chi tiết qua bài viết sau.

1. Ra khí hư màu nâu trước kỳ kinh nguyệt là gì?

Ra khí hư màu nâu trước kỳ kinh nguyệt thường xuất hiện 1–2 ngày trước khi chu kỳ bắt đầu. Màu nâu xuất hiện do máu cũ lẫn vào khí hư, đây là hiện tượng sinh lý bình thường trong nhiều trường hợp. Máu kinh còn sót lại từ chu kỳ trước hòa lẫn với dịch tiết âm đạo tạo nên màu nâu đặc trưng.

Tuy nhiên, không phải lúc nào khí hư màu nâu trước kỳ kinh cũng bình thường. Bạn nên đi khám bác sĩ sớm nếu nhận thấy một trong các dấu hiệu sau:

• Mùi hôi khó chịu: Khí hư màu nâu kèm mùi tanh, hôi hoặc lạ, đặc biệt nặng hơn sau quan hệ tình dục.
• Triệu chứng kèm theo: Ngứa rát vùng kín, đau khi quan hệ, đau bụng dưới hoặc chảy máu bất thường ngoài kỳ kinh.
• Kéo dài hoặc lặp lại: Tình trạng kéo dài hơn 3–5 ngày hoặc xuất hiện thường xuyên trong nhiều chu kỳ liên tiếp.

Việc phát hiện và điều trị kịp thời là rất quan trọng để ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm và bảo vệ sức khỏe sinh sản.

Ra khí hư màu nâu trước kỳ kinh nguyệt là gì?

2. 5 Nguyên nhân ra khí hư màu nâu trước kỳ kinh nguyệt 

Khi khí hư chuyển sang màu nâu và xuất hiện trước kỳ kinh nguyệt, đặc biệt kèm theo mùi hôi, đau bụng dưới hoặc rối loạn kinh nguyệt, đây có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý phụ khoa sau:

2.1 Rối loạn kinh nguyệt

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra khí hư màu nâu trước kỳ kinh là do rối loạn kinh nguyệt. Nguyên nhân này xuất phát từ mất cân bằng hormone trong cơ thể.

Khi chu kỳ kinh nguyệt không đều, quá trình rụng trứng có thể bị trì hoãn. Trứng không được phóng thích đúng thời điểm khiến các hormone điều hòa chu kỳ kinh nguyệt bị mất cân bằng tạm thời. Hậu quả là xuất hiện khí hư màu nâu trước kỳ kinh, thường là hiện tượng sinh lý và không nguy hiểm nếu không đi kèm triệu chứng bất thường.

2.2 Do biện pháp tránh thai

Một số biện pháp tránh thai có thể gây ra tình trạng ra khí hư màu nâu nhạt trước kỳ kinh nguyệt. Hiện tượng này thường gặp ở các bạn gái sử dụng vòng tránh thai bằng đồng hoặc thuốc tránh thai nội tiết tố.

Thông thường, khí hư màu nâu sẽ xuất hiện không mùi, kéo dài trong 3 tháng đầu sử dụng và là phản ứng sinh lý bình thường khi cơ thể đang thích nghi với hormone hoặc vật liệu tránh thai.

2.3 Rối loạn nội tiết tố

Rối loạn nội tiết tố, đặc biệt là thiếu hụt estrogen, là một nguyên nhân phổ biến gây khí hư màu nâu trước kỳ kinh. Khi cơ thể thiếu estrogen, niêm mạc tử cung trở nên mỏng, dẫn đến rối loạn kinh nguyệt.

Hậu quả là:

• Chu kỳ kinh nguyệt không đều
• Lượng máu kinh quá nhiều hoặc quá ít
• Màu sắc khí hư thay đổi, xuất hiện màu nâu trước kỳ kinh

Hiện tượng này thường là dấu hiệu cơ thể đang mất cân bằng hormone, cần theo dõi và điều chỉnh nếu kéo dài hoặc kèm các triệu chứng bất thường.

Nguyên nhân ra khí hư màu nâu trước kỳ kinh nguyệt

2.4. Dấu hiệu mang thai

Việc ra khí hư màu nâu trước kỳ kinh nguyệt cũng có thể là dấu hiệu nghi ngờ mang thai sớm. Khi trứng được thụ tinh và phôi thai hình thành, quá trình làm tổ trong tử cung có thể gây một lượng máu nhẹ lẫn vào dịch tiết âm đạo, tạo nên khí hư màu nâu.

Ngoài ra, chị em cũng có thể gặp một số triệu chứng đi kèm, bao gồm:

• Chậm kinh
• Đau bụng dưới nhẹ
• Nôn ói, buồn nôn
• Thay đổi khẩu vị, đầy hơi
• Ngực căng, nhạy cảm

Tuy nhiên, trong một số trường hợp, khí hư màu nâu cũng có thể là dấu hiệu của thai ngoài tử cung, một tình trạng nguy hiểm. Vì vậy, nếu có nghi ngờ mang thai hoặc xuất hiện khí hư bất thường, chị em nên đến cơ sở y tế uy tín để được kiểm tra chính xác và theo dõi kịp thời.

2.5 Bệnh lý phụ khoa

Ra khí hư màu nâu trước kỳ kinh nguyệt nếu khí hư màu nâu kèm các triệu chứng như mùi hôi, ngứa rát, đau bụng, chảy máu bất thường, chị em cần thận trọng, vì đây có thể là dấu hiệu của các bệnh lý phụ khoa, chẳng hạn:

• Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)
• U xơ tử cung
• Lạc nội mạc tử cung
• Viêm âm đạo
• Polyp tử cung
• Ung thư cổ tử cung

Khi xuất hiện các dấu hiệu trên, chị em nên đến cơ sở y tế uy tín để được thăm khám, chẩn đoán và điều trị kịp thời, tránh các biến chứng nguy hiểm.

3. Ra khí hư màu nâu trước kỳ kinh có nguy hiểm không?

Trong hầu hết các trường hợp, khí hư màu nâu trước kỳ kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý bình thường, thường xuất hiện 1–2 ngày và không kèm theo triệu chứng bất thường. 

Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài hoặc đi kèm các dấu hiệu như:

• Đau vùng chậu
• Mùi hôi khó chịu
• Ngứa rát âm đạo
• Chảy máu bất thường

Thì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý phụ khoa. Người bệnh nên đi khám phụ khoa khi tình trạng này:

• Kéo dài nhiều chu kỳ kèm có mùi bất thường
• Xuất hiện sau quan hệ tình dục
• Đau bụng dữ dội, kèm sốt hoặc cảm giác mệt mỏi toàn thân.
• Dấu hiệu nghi ngờ mang thai (chậm kinh) đi kèm ra máu đen.
• Tiền sử bệnh phụ khoa hoặc đã từng phẫu thuật tử cung, buồng trứng.

Việc khám sớm và xác định nguyên nhân chính xác giúp phát hiện kịp thời các bệnh lý phụ khoa, ngăn ngừa biến chứng và duy trì sức khỏe sinh sản.

Ra khí hư màu nâu trước kỳ kinh có nguy hiểm không?

4. Cần làm gì khi ra khí hư màu nâu trước kỳ kinh nguyệt 

Hiện tượng ra khí hư hoặc ra máu màu nâu trước kỳ kinh nguyệt khá phổ biến và trong nhiều trường hợp không nguy hiểm, có thể tự hết mà không cần can thiệp y tế.

Tuy nhiên, để bảo vệ sức khỏe sinh sản và phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường, chị em nên lưu ý thực hiện các biện pháp sau:

4.1 Theo dõi kỹ các triệu chứng

Chị em nên ghi chép chi tiết thời gian xuất hiện khí hư màu nâu, kéo dài bao lâu và tần suất trong chu kỳ kinh nguyệt. Đồng thời, quan sát các đặc điểm đi kèm để cung cấp thông tin đầy đủ cho bác sĩ, bao gồm:

• Mùi khí hư: Có bất thường, hôi hoặc khó chịu không
• Màu sắc khí hư: Thay đổi như nâu nhạt, nâu đậm hay lẫn máu đỏ
• Triệu chứng kèm theo: Ngứa, đau rát vùng kín hoặc đau bụng dưới
• Chảy máu bất thường: Ngoài kỳ kinh hoặc sau quan hệ

Việc theo dõi chi tiết giúp bác sĩ chẩn đoán chính xác nguyên nhân và đưa ra phương án điều trị phù hợp nếu cần, đồng thời phát hiện sớm các vấn đề phụ khoa tiềm ẩn.

Cần làm gì khi ra khí hư màu nâu trước kỳ kinh nguyệt

4.2 Giữ vệ sinh vùng kín đúng cách

Để phòng ngừa tình trạng ra khí hư màu nâu trước kỳ kinh nguyệt và các bệnh phụ khoa, chị em nên:

• Vệ sinh vùng kín hàng ngày bằng nước ấm hoặc dung dịch vệ sinh pH cân bằng.
• Tránh sử dụng xà phòng hoặc dung dịch có mùi thơm, chất tẩy mạnh, vì có thể làm mất cân bằng vi khuẩn và độ pH tự nhiên.
• Không thụt rửa sâu vào âm đạo, vì dễ gây tổn thương niêm mạc và tăng nguy cơ viêm nhiễm.
• Thay băng vệ sinh thường xuyên trong kỳ kinh và tránh mặc quần quá chật để giữ vùng kín khô thoáng.

4.3 Điều chỉnh lối sống và chế độ sinh hoạt

Nội tiết tố nữ rất nhạy cảm với các yếu tố bên ngoài như căng thẳng, chế độ ăn uống không lành mạnh, thiếu ngủ hoặc tập luyện quá mức. Chị em nên:

• Giữ tâm trạng ổn định, giảm stress bằng thiền, yoga, nghỉ ngơi hợp lý hoặc các hoạt động giải trí.
• Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, tăng cường rau xanh, trái cây tươi để bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết cho chu kỳ kinh đều đặn.
• Hạn chế đồ uống có cồn, thuốc lá và caffein, vì chúng có thể ảnh hưởng xấu đến nội tiết tố và tuần hoàn máu.

4.4 Hạn chế quan hệ tình dục khi có dấu hiệu bất thường

Nếu khí hư màu nâu kèm ngứa, đau rát hoặc chảy máu sau quan hệ, nên tạm ngưng quan hệ để tránh tổn thương thêm hoặc lây nhiễm vi khuẩn. Khi khám, bác sĩ sẽ tư vấn phương pháp điều trị phù hợp để bảo vệ sức khỏe sinh sản.

4.5 Thăm khám phụ khoa và xét nghiệm khi cần thiết

Các chuyên gia khuyến cáo, chị em nên đi khám phụ khoa ít nhất 6 tháng một lần, ngay cả khi không có triệu chứng bất thường. Việc khám định kỳ giúp:

• Phát hiện sớm các bệnh lý phụ khoa 
• Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt và tình trạng khí hư, có cơ sở chẩn đoán chính xác.
• Điều trị kịp thời nếu có dấu hiệu bất thường, bảo vệ sức khỏe sinh sản.

Khi thăm khám, chị em nên thẳng thắn chia sẻ thông tin về màu sắc, lượng khí hư, chu kỳ kinh nguyệt và các triệu chứng đi kèm để nhận được tư vấn y tế phù hợp.

Khí hư màu nâu trước kỳ kinh nguyệt có thể là hiện tượng sinh lý bình thường, nhưng trong một số trường hợp cũng là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý phụ khoa. Vì vậy, việc theo dõi kỹ lưỡng và khám định kỳ là cần thiết để bảo vệ sức khỏe.

Ra khí hư màu nâu trước kỳ kinh nguyệt thường không quá nguy hiểm nếu chỉ xuất hiện thoáng qua. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài hoặc đi kèm các triệu chứng bất thường như ngứa, mùi hôi, đau bụng hoặc chảy máu, chị em nên chủ động thăm khám phụ khoa để loại trừ các bệnh lý tiềm ẩn. Liên hệ ngay hotline 0222 730 2022 để được tư vấn cụ thể.