[Bác sĩ giải đáp] Ăn rau răm có bị yếu sinh lý không?

Rau răm là loại rau gia vị ăn kèm phổ biến trong ẩm thực Việt, tuy nhiên một số nam giới lại lo ngại không dám ăn vì rất nhiều tin đồn lan truyền liên quan đến việc rau răm có thể gây liệt dương, yếu sinh lý. Vậy ăn rau răm có bị yếu sinh lý không, thực hư chuyện này như thế nào? Hãy cùng các bác sĩ Phòng khám đa khoa quốc tế Việt Sing tìm hiểu về bài viết dưới đây, đừng bỏ lỡ nhé!

1. Chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng nhiều đến sức khoẻ sinh lý không?

Trước khi tìm hiểu xem ăn rau răm có bị yếu sinh lý không, chúng ta cần biết chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng nhiều đến sức khoẻ sinh lý nam giới hay không.

Theo nhiều nghiên cứu về nguyên nhân gây yếu sinh lý nam giới, chế độ dinh dưỡng cũng góp một phần không nhỏ vào ảnh hưởng đến sức khoẻ sinh lý của nam giới.

Các nghiên cứu đều chỉ ra rằng, việc lạm dụng một số loại thực phẩm, chất kích thích hoặc không có chế độ đầy đủ dinh dưỡng trong một thời gian dài sẽ dẫn đến mất cân bằng dinh dưỡng. Khi đó cơ thể sẽ không có đầy đủ dưỡng chất và khiến nam giới không chỉ mất đi “bản lĩnh” phái mạnh mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ mắc các bệnh lý khác.

Các loại thực phẩm được các chuyên gia y tế nên tránh sử dụng trong thời gian dài

• Thực phẩm chứa nhiều chất béo và cholesterol cao: Hạn chế tiêu thụ thực phẩm có nhiều chất béo bão hòa và cholesterol cao như mỡ động vật, thịt đỏ, đồ chiên, đồ nướng, và thực phẩm chế biến từ kem và bơ.
• Thực phẩm có nhiều đường và tinh bột: Tiêu thụ quá nhiều đường và tinh bột có thể gây tăng cân và tăng nguy cơ bị yếu sinh lý. Hạn chế tiêu thụ đồ ngọt, đồ bánh ngọt, đồ uống có ga, và các loại tinh bột trắng như bánh mì trắng, gạo trắng.
• Thực phẩm có hàm lượng muối cao: Muối cao có thể gây tăng huyết áp và ảnh hưởng đến sức khỏe tình dục. Hạn chế tiêu thụ thực phẩm chứa nhiều muối như thức ăn nhanh, đồ hộp, và các loại gia vị có chứa muối.
• Thực phẩm chứa caffeine: Caffeine có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tình dục. Hạn chế tiêu thụ đồ uống có chứa caffeine như cà phê, trà, nước ngọt có caffeine.
• Thực phẩm chứa chất kích thích: Hạn chế tiêu thụ các loại thức ăn chứa chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá và các loại ma túy.

2. Thực hư về tin đồn ăn rau răm gây yếu sinh lý

Quay lại với vấn đề ăn rau răm có bị yếu sinh lý không – bệnh nam khoa, chúng ta đều biết đây là loại rau gia vị không thể thiếu trong rất nhiều món ăn hàng ngày trên mâm cơm Việt. Và rất nhiều thông tin cho rằng ăn rau răm có thể gây yếu sinh lý. Để làm rõ thông tin này là đúng hay sai, chúng ta sẽ cùng nhau tìm lời giải đáp qua những thông tin được bác sĩ Vũ Đình Thành – chuyên gia y tế hơn 30 năm kinh nghiệm chia sẻ dưới đây.

Nguyên nhân nào khiến nam giới lo sợ ăn rau răm gây yếu sinh lý?

Theo bác sĩ Vũ Đình Thành, tin đồn ăn rau răm gây yếu sinh lý xuất phát từ câu nói dân gian “rau răm, giá sống” ý để chỉ hai ảnh hưởng trái ngược nhau của hai loại thực phẩm này. Theo quan niệm y học cổ truyền, giá đỗ là loại thực phẩm tốt cho sinh lý nam giới và rau răm thì có tác dụng ngược lại. Bởi trong y học cổ truyền, rau răm là loại rau gia vị có tinh nóng, gây giảm tinh khí và có thể gây suy giảm chức năng sinh lý ở cả nam và nữ.

Có lẽ chính vì vậy mà nhiều tin đồn cho rằng ăn rau răm có thể gây yếu sinh lý nam.

Bác sĩ giải thích thực hư vấn đề

Giải thích cho câu hỏi ăn rau răm có bị yếu sinh lý không, bác sĩ Vũ Đình Thành cho biết: “Hiện chưa có tài liệu y khoa nào cho kết quả nghiên cứu kết luận rằng ăn rau răm có thề gây yếu sinh lý.” Chính vì vậy, tin đồn cho rằng ăn rau răm gây liệt dương, yếu sinh lý là hoàn toàn vô lý.

Hơn nữa, nếu theo thông tin của y học cổ truyền ghi chép lại, việc ăn rau răm có thể gây giảm cường dương tráng khí ở nam giới nhưng cần phải ăn với một lượng lớn khoảng 0.5 kg và ăn hàng ngày mới có thể bị ảnh hưởng. 

Vậy nên nam giới giờ đây đã có thể yên tâm bởi ăn rau răm không hề gây ảnh hưởng đến chức năng sinh lý.

3. Địa chỉ thăm khám, chăm sóc sức khoẻ sinh lý nam giới an toàn

Vậy câu trả lời cho câu hỏi “ăn rau răm có bị yếu sinh lý không” là không vậy nam giới mắc yếu sinh lý là do đâu? Theo bác sĩ chuyên khoa cho biết, chế độ dinh dưỡng chỉ ảnh hưởng một phần đến sức khoẻ sinh lý bởi bệnh lý này còn do nhiều nguyên nhân khác gây ra như tâm lý, tuổi tác hay các bệnh lý sinh dục gây ra. Vậy nên lo lắng vì sử dụng một loại thực phẩm có thể gây yếu sinh lý là không cần thiết. Thay vào đó, nam giới nên chủ động thăm khám sức khoẻ sinh sản tại các cơ sở y tế để phát hiện sớm và loại bỏ nguy cơ gây yếu sinh lý.

Nếu trong quá trình thăm khám, nam giới được chẩn đoán mắc yếu sinh lý thì sẽ được bác sĩ ra phác đồ điều trị phù hợp dựa vào tình trạng, nguyên nhân mắc bệnh.

Tại Việt Sing

Để có kết quả thăm khám chính xác và điều trị hiệu quả thì việc tìm kiếm một địa chỉ uy tín là vô cùng quan trọng. Đối với những bệnh nhân đang sinh sống và làm việc tại khu vực Bắc Ninh hoặc các tỉnh lân cận có thể lựa chọn phòng khám Đa khoa Quốc tế Việt Sing làm địa chỉ thăm khám sức khoẻ sinh sản.

Đây là một trong số ít cơ sở chuyên khoa y tế đã được Sở Y tế Bắc Ninh cấp giấy phép hoạt động nên có đầy đủ chuyên môn, thẩm quyền khám chữa bệnh. Ngoài ra, đội ngũ y bác sĩ tại phòng khám đều đến từ các bệnh viện lớn trên cả nước với ít 30 năm kinh nghiệm và là người được đào tạo đầy đủ chuyên môn về sử dụng các trang thiết bị hiện đại để điều trị bệnh một cách hiệu quả.

Đặc biệt là với hệ thống phục hồi chức năng sinh lý SW – một trong những phương pháp hiện đại hiện nay trong điều trị yếu sinh lý ở nam giới. Nhờ đầu tư trang thiết bị y tế hiện đại, đội ngũ y bác sĩ có tay nghề và cơ sở khang trang mà Đa khoa Quốc tế Việt Sing đã nhận được nhiều cảm tình của nhiều quý ông từng đến thăm khám và điều trị tại đây.

Tóm lại

Trên đây là lời giải đáp cho thắc mắc “ăn rau răm có bị yếu sinh lý không?” mà chúng tôi muốn gửi đến các quý ông đang quan tâm đến vấn đề này. Hy vọng sau bài viết này, nam giới có thể yên tâm hơn trong việc sử dụng rau răm trong các món ăn. Còn đối với những nam giới đang có dấu hiệu của yếu sinh lý thì đừng chần chờ mà hãy liên hệ ngay đến số hotline 0222.730.2022 để đặt lịch khám hoặc được giải đáp những thắc mắc liên quan.

✯ Hy vọng những thông tin mà chúng tôi chia sẻ trên sẽ giúp ích đến các bạn. Cảm ơn các bạn đã đọc và theo dõi bài viết.