Rối loạn kinh nguyệt là một vấn đề sức khỏe phổ biến mà nhiều phụ nữ gặp phải trong đời sống hàng ngày. Đối với phụ nữ, chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng không chỉ là một quá trình sinh lý tự nhiên, mà còn là một chỉ số quan trọng cho sự khỏe mạnh và cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Những chia sẻ dưới đây của các bác sĩ Phòng khám đa khoa quốc tế Việt Sing sẽ giúp bạn đọc có thêm kiến thức cần thiết. Hãy cùng theo dõi.

Rối loạn kinh nguyệt là gì ?

Rối loạn kinh nguyệt – Bệnh phụ khoa (hoặc còn được gọi là rối loạn kinh) là các thay đổi không bình thường trong chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ. Rối loạn này có thể bao gồm sự thay đổi về mức độ, thời gian, tần suất, độ dài và các triệu chứng khác liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt.

Các dạng rối loạn kinh nguyệt phổ biến bao gồm

• Kinh nguyệt không đều: Kinh nguyệt không xảy ra đúng theo chu kỳ 28 ngày thông thường. Có thể là kinh nguyệt quá thưa hoặc quá đậm, kéo dài quá ngắn hoặc quá dài so với bình thường.
• Rối loạn kinh nguyệt kèm theo đau: Bệnh nhân có thể trải qua cơn đau kinh mạn tính và cảm thấy không thoải mái trong suốt quá trình kinh nguyệt.
• Kinh nguyệt mất hoặc kinh nguyệt không xuất hiện: Bệnh nhân không có kinh nguyệt trong một thời gian dài (hơn 3 tháng) mà không phải là do mang thai hoặc đang trong thời kỳ mãn kinh.
• Rối loạn tiền kinh nguyệt (Premenstrual Syndrome – PMS): Bệnh nhân trải qua một số triệu chứng về thể chất và tâm lý như đau ngực, mệt mỏi, thay đổi tâm trạng, lo lắng, đau đầu trước và trong kỳ kinh nguyệt.

Nếu bạn gặp vấn đề về kinh nguyệt, tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ hoặc chuyên khoa tại Đa Khoa Việt Sing để được tư vấn và chẩn đoán chính xác, từ đó có kế hoạch điều trị phù hợp.

Nguyên nhân và dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt

Rối loạn kinh nguyệt có thể có nhiều nguyên nhân khác nhau và dấu hiệu cũng có thể thay đổi tùy thuộc vào từng trường hợp cụ thể. Dưới đây là một số nguyên nhân và dấu hiệu thường gặp trong kinh nguyệt:

Nguyên nhân

• Thay đổi hormone: Sự thay đổi hormone estrogen và progesterone trong cơ thể có thể gây ra rối loạn kinh nguyệt.
• Rối loạn nội tiết tố: Các rối loạn nội tiết tố như hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), tăng hormone prolactin, tuyến giáp không hoạt động, và bệnh tuyến yên không hoạt động có thể gây ra kinh nguyệt.
• Rối loạn tử cung và buồng trứng: Sự xuất hiện các vấn đề như u xơ tử cung, viêm tử cung, polyp tử cung, viêm buồng trứng hay viêm vòi trứng có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.
• Rối loạn dinh dưỡng: Các vấn đề liên quan đến cân nặng, sự thiếu hụt dinh dưỡng hoặc tình trạng suy dinh dưỡng có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.

Dấu hiệu

• Kinh nguyệt không đều: Kinh nguyệt kéo dài quá ngắn hoặc quá dài so với bình thường, hoặc thời gian giữa các kỳ kinh nguyệt không đều.
• Kinh nguyệt quá thưa hoặc quá đậm: Kinh nguyệt quá ít (oligomenorrhea) hoặc quá nhiều (menorrhagia) so với mức bình thường.
• Kinh nguyệt không đều: Kinh nguyệt không xảy ra đúng theo chu kỳ, bị bỏ qua hoặc không có kinh nguyệt trong một thời gian dài.
• Triệu chứng khác: Đau bụng, đau lưng, nhức đầu, thay đổi tâm trạng, mệt mỏi, chảy máu giữa chu kỳ kinh nguyệt, hoặc triệu chứng khác có thể kèm theo.

Đây chỉ là một số nguyên nhân và dấu hiệu chung của kinh nguyệt cho các bạn tham khảo.

Triệu chứng rối loạn kinh nguyệt

Rối loạn kinh nguyệt có thể có các triệu chứng khác nhau tùy thuộc vào từng trường hợp cụ thể. Dưới đây là một số triệu chứng thường gặp trong kinh nguyệt:

Kinh nguyệt không đều

– Kinh nguyệt xảy ra không đúng theo chu kỳ 28 ngày thông thường. Các triệu chứng có thể bao gồm:

• Kinh nguyệt thưa hoặc kinh nguyệt kéo dài hơn bình thường.
• Kinh nguyệt không đều, ví dụ như có thời gian giữa các chu kỳ kinh nguyệt không đồng đều.

Kinh nguyệt mất hoặc kinh nguyệt không xuất hiện

– Kinh nguyệt không xảy ra trong một thời gian dài (hơn 3 tháng) mà không phải là do mang thai hoặc đang trong thời kỳ mãn kinh.

Kinh nguyệt quá thưa hoặc quá đậm

• Kinh nguyệt quá ít (oligomenorrhea): Kinh nguyệt chỉ kéo dài trong vài ngày và rất ít máu.
• Kinh nguyệt quá nhiều (menorrhagia): Kinh nguyệt kéo dài lâu hơn bình thường và có lượng máu ra nhiều hơn.

Triệu chứng về thể chất

• Đau bụng kinh: Có thể là đau nhức hoặc cơn đau cực kỳ mạnh mẽ trong khi có kinh.
• Đau lưng: Đau lưng có thể xuất hiện trước và trong kỳ kinh nguyệt.
• Mệt mỏi: Cảm thấy mệt mỏi và thiếu năng lượng trong kỳ kinh nguyệt.
• Thay đổi cảm xúc: Tăng cảm xúc, lo lắng, khó chịu, thay đổi tâm trạng trong thời gian gần kỳ kinh nguyệt.

Triệu chứng khác

• Chảy máu giữa chu kỳ kinh nguyệt.
• Thay đổi về môi trường như thay đổi cường độ hoạt động, môi trường làm việc có thể ảnh hưởng đến kinh nguyệt.

Rối loạn kinh nguyệt sau sinh có sao không?

Rối loạn kinh nguyệt sau sinh là một tình trạng phổ biến mà nhiều phụ nữ gặp phải sau khi sinh. Đây là một quá trình tự nhiên và thường không đáng lo ngại. Sau khi sinh, cơ thể của phụ nữ trải qua một loạt biến đổi hormonal và vật lý để phục hồi và điều chỉnh trở lại trạng thái bình thường trước khi mang thai. Dưới đây là một số thông tin về kinh nguyệt sau sinh:

Chu kỳ kinh nguyệt không đều

–  Rất nhiều phụ nữ trải qua sự không đều về chu kỳ kinh nguyệt sau khi sinh. Kinh nguyệt có thể quay trở lại sau một vài tuần hoặc một vài tháng sau sinh. Tuy nhiên, thời gian này có thể thay đổi và chu kỳ kinh nguyệt có thể không ổn định ban đầu. Điều này thường xảy ra do sự thay đổi hormone và sự phục hồi của tử cung.

Thay đổi lượng máu và thời gian kinh

– Kinh nguyệt sau sinh có thể có lượng máu và thời gian kinh khác so với trước khi mang thai. Một số phụ nữ có thể trải qua kinh nguyệt quá thưa hoặc quá đậm, nhưng thường thì sau một thời gian, nó sẽ trở lại mức bình thường.

Kinh nguyệt không xuất hiện

– Một số phụ nữ có thể không có kinh nguyệt trong thời gian sau khi sinh, đặc biệt khi họ cho con bú. Đây được gọi là rối loạn kinh nguyệt sau sinh đặc biệt (lactational amenorrhea). Điều này xảy ra do hormone prolactin sản xuất trong quá trình cho con bú, có tác dụng ngăn chặn rụng trứng và kích thích sự tiết sữa.

Rối loạn kinh nguyệt sau khi ngừng cho con bú

– Khi ngừng cho con bú, cơ thể phụ nữ có thể mất một thời gian để điều chỉnh lại chu kỳ kinh nguyệt. Trong giai đoạn này, chu kỳ kinh có thể không đều hoặc có những thay đổi khác.

Bị rối loạn kinh nguyệt nên uống gì?

Khi bị rối loạn kinh nguyệt, việc uống gì phụ thuộc vào nguyên nhân cụ thể của rối loạn và sự tư vấn của bác sĩ. Dưới đây là một số gợi ý về thực phẩm và thảo dược có thể hỗ trợ trong trường hợp rối loạn:

Thực phẩm giàu chất xơ

– Hạt chia, lúa mì nguyên cám, ngũ cốc nguyên hạt, rau xanh lá, và trái cây tươi có chứa chất xơ giúp cải thiện sự cân bằng hormone và hỗ trợ chu kỳ kinh nguyệt.

Thực phẩm giàu omega-3

– Các nguồn omega-3 như cá hồi, cá mackerel, hạt lanh và hạt chia có tác dụng chống viêm và cân bằng hormone, giúp giảm các triệu chứng rối loạn kinh nguyệt.

Đậu nành và sản phẩm từ đậu nành

– Đậu nành chứa các chất có tác dụng tương tự hormone nữ estrogen, có thể hỗ trợ cân bằng hormone trong quá trình kinh nguyệt.

Thảo dược

– Một số thảo dược như hành tây, rau sam, họ lami (Lamiaceae) như bạch quả, hương phụ, oải hương có thể có tác dụng cân bằng hormone và giảm các triệu chứng kinh nguyệt. Tuy nhiên, trước khi sử dụng bất kỳ loại thảo dược nào, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế.

– Ngoài việc ăn uống, tạo ra môi trường sống và công việc lành mạnh cũng có thể hỗ trợ sự cân bằng hormone và kinh nguyệt. Hãy đảm bảo bạn có giấc ngủ đủ, kiểm soát cân nặng và tạo ra một lối sống không căng thẳng.

Tại phòng khám đa khoa quốc tế Việt Sing –  Bắc Ninh điều trị rối loạn kinh nguyệt

Phòng khám đa khoa quốc tế Việt Sing – Bắc Ninh có thể cung cấp dịch vụ điều trị rối loạn kinh nguyệt. Để biết chính xác về phương pháp và quy trình điều trị tại phòng khám này, bạn nên liên hệ trực tiếp với phòng khám để được tư vấn và hẹn lịch khám bệnh..

Tại phòng khám, bác sĩ chuyên gia sẽ tiến hành một cuộc khám tổng quát và lắng nghe mô tả các triệu chứng của bạn. Họ có thể yêu cầu các xét nghiệm và kiểm tra bổ sung để đưa ra chẩn đoán chính xác về kinh nguyệt của bạn.

Hãy liên hệ trực tiếp với phòng khám đa khoa quốc tế Việt Sing – Bắc Ninh để có thông tin chi tiết về dịch vụ và quy trình điều trị kinh nguyệt tại đó.

**Hy vọng những thông tin mà chúng tôi chia sẻ trên sẽ giúp ích đến các bạn. Cảm ơn các bạn đã đọc và theo dõi bài viết.