Bị bệnh trĩ kiêng ăn gì? Top 7 nhóm thực phẩm người bị trĩ nên tránh

Thói quen ăn uống sinh hoạt không điều độ là tác nhân làm tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ. Xây dựng một chết ăn hợp lý sẽ giúp người bị trĩ cải thiện tình trạng và giảm bới các triệu chứng khó chịu. Vậy bệnh trĩ kiêng ăn gì? và cần ăn các thực phẩm gì. Hãy cùng tìm hiểu top 7 nhóm thực phẩm xấu người mắc bệnh trĩ nên tránh xa dưới đây.

1. Tìm hiểu mối liên hệ giữa bệnh trĩ và chế độ ăn

Bệnh trĩ là tình trạng các tĩnh mạch ở vùng hậu môn trực tràng bị giãn nở, sưng phồng và gây ra các cục thịt thừa ở hậu môn. Một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến bệnh trĩ là chế độ ăn nghèo nàn ít chất xơ, không hoa học. Nhất là với những người thường xuyên ăn các đồ cay nóng, thực phẩm khó tiêu – yếu tố kích thích búi trĩ phát triển to hơn, gây đau rát và dễ vỡ chảy máu.

Không chỉ vậy, một chế độ ăn kém lành mạnh còn gây ra các vấn đề liên quan đến bệnh trĩ như:

• Gây rối loạn tiêu hóa, ảnh hưởng xấu đến quá trình đại tiện.
• Tăng áp lực lên thành ruột và vùng hậu môn khiến búi trĩ sưng phồng, dễ bị sa ra ngoài
• Kích thích niêm mạc búi trĩ khiến búi trĩ sưng đau, ngứa rát hoặc chảy máu

Do đó, người bệnh cần đặc biệt quan tâm bệnh trĩ kiêng ăn gì, nên ăn gì để xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý để kiểm soát bệnh hiệu quả, hạn chế để lại biến chứng.

Chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người bệnh trĩ

2. Bị bệnh trĩ kiêng ăn gì: top 7 nhóm thực phẩm nên tránh

Có thể thấy chế độ ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp đến sự tiến triển của búi trĩ. Người mắc bệnh này nên tránh và giảm thiểu những thực phẩm nào? Dưới đây là  top 07 nhóm thực phẩm nên tránh xa.

01- Thực phẩm cay nóng

Thực phẩm cay nóng bao gồm các món chứa ớt, tiêu, gừng, mù tạt,…Nhóm thực phẩm này có thể gây kích thích niêm mạc ruột và hậu môn từ đó làm gia tăng tình trạng nóng rát, sưng tấy, đau nhức búi trĩ. Bên cạnh đó, thực phẩm cay còn khiến phân cứng hơn gây khó khăn khi đi đại tiện và làm rách hậu môn, chảy máu và nguy cơ sa búi trĩ. Do đó, người mắc bệnh trĩ nên hạn chế hoặc tránh xa hoàn toàn các loại thực phẩm cay nóng.

02- Đồ nhiều dầu mỡ, đồ chiên rán

Các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ như khoai tây chiên, gà rán,…có thể gây đầy bụng, khó tiêu và làm chậm quá trình tiêu hóa. Khi đó, phân sẽ tích tụ lâu trong trực tràng dẫn đến nguy cơ táo bón tăng cao. Táo bón lâu ngày có thể khiến búi trĩ sưng phồng và nguy cơ viêm nhiễm cao nếu phân cứng gây cọ xát và làm rách búi trĩ.

Bị bệnh trĩ nên kiêng ăn gì ? các thực phẩm chiên rán không nên ăn

03- Đồ chứa cồn và chất kích thích

Bệnh trĩ kiêng ăn uống gì? Rượu, bia và các loại đồ uống chứa cồn đều có khả năng khiến cơ thể bị tích nhiệt, gây đầy bụng và mất nước. Cồn không chỉ ảnh hưởng tiêu cực đến hệ tiêu hóa mà còn có thể làm tổn thương trực tràng, gây sung huyết dạ dày và cản trở tuần hoàn máu. Ngoài ra các chất kích thích như như cà phê chứa caffeine và nước tăng lực có thể khiến phân trở nên khô và cứng hơn, từ đó làm tăng nguy cơ táo bón. Tình trạng này không chỉ gây khó chịu mà còn khiến bệnh trĩ trở nên nghiêm trọng hơn.

04- Thực phẩm giàu đạm

Bị trĩ cần tránh ăn gì? Chính là các thực phẩm giàu đạm như thịt đỏ (bò, dê), nội tạng động vật, hải sản hay trứng luộc chín kỹ cũng cần hạn chế khi bị bệnh trĩ. Những thực phẩm này khó tiêu, dễ gây đầy bụng và táo bón nếu không ăn kèm đủ chất xơ, từ đó làm tăng áp lực lên búi trĩ, khiến triệu chứng đau rát và chảy máu nặng hơn. 

05- Sữa và chế phẩm từ sữa

Sữa và các chế phẩm từ sữa như sữa bò, phô mai, kem cũng là những thực phẩm người mắc bệnh trĩ nên hạn chế, đặc biệt là với những người không dung nạp được lactose. Những sản phẩm này có thể gây rối loạn tiêu hóa, dẫn đến táo bón hoặc tiêu chảy, làm tăng áp lực lên hậu môn và khiến búi trĩ trở nên đau, sưng tấy hơn. 

06- Thực phẩm chế biến sẵn

Thực phẩm chế biến sẵn như mì tôm, xúc xích, thịt hộp, snack hay bánh kẹo công nghiệp chứa nhiều muối, chất bảo quản và ít chất xơ. Việc sử dụng thường xuyên dễ gây rối loạn tiêu hóa, táo bón và làm tình trạng bệnh trĩ trở nên nghiêm trọng hơn. Người bị trĩ nên ưu tiên ăn đồ tươi sống, tự nấu tại nhà để kiểm soát dinh dưỡng và hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn.

Bị trĩ không nên ăn các thực phẩm được chết biến sẵn

07- Thực phẩm nhiều muối

Thực phẩm nhiều muối như đồ muối chua, dưa cà muối, các loại mắm hay thức ăn nhanh chứa lượng natri cao dễ khiến cơ thể mất nước và gây táo bón. Tình trạng này làm tăng áp lực lên vùng hậu môn, khiến búi trĩ sưng viêm, đau rát và chảy máu nhiều hơn. 

Vậy mắc bệnh trĩ nên ăn gì cải thiện tình trạng

Nếu biết người bị bệnh trĩ kiêng ăn gì thì nên biết thêm về những thực phẩm lành mạnh phù hợp với người mắc bệnh trĩ. Dưới đây là một số khuyến nghị về chế độ ăn uống tốt cho người mắc bệnh trĩ: 

• Rau xanh và trái cây giàu chất xơ: Chất xơ giúp làm mềm phân, tăng khối lượng phân, thúc đẩy nhu động ruột và ngăn ngừa táo bón hiệu quả. Người bị trĩ nên ưu tiên ăn các loại rau như rau bina, cải bó xôi, súp lơ xanh, cà rốt, bông cải trắng và các loại quả như táo, lê, chuối, cam, đu đủ.
• Thực phẩm giàu chất béo lành mạnh: Các loại dầu thực vật như dầu ô liu, dầu hạt lanh, cùng các loại hạt như hạnh nhân, óc chó cung cấp chất béo tốt giúp giảm viêm và tăng cường sức khỏe toàn diện.
• Uống đủ nước:  Uống đủ từ 1 – 2 lít nước mỗi ngày để giúp phân mềm từ đó dễ đi đại tiện hơn.  
• Thịt trắng và các nguồn đạm dễ tiêu: Ức gà, cá, đậu phụ là nguồn protein tốt, dễ tiêu hóa và ít gây áp lực lên hệ tiêu hóa so với thịt đỏ nên là loại thực phẩm được khuyến khích sử dụng đối với bệnh nhân mắc trĩ
• Các loại trái cây giàu VITAMIN: Các loại trái cây giàu vitamin như cam, bưởi, chanh, nho, kiwi, việt quất… rất tốt cho người bị trĩ. Chúng giúp tăng sức đề kháng, chống oxy hóa và hỗ trợ tái tạo tế bào tổn thương, góp phần cải thiện triệu chứng bệnh.

Người mắc bệnh trĩ nên ăn thực phẩm giàu chất sơ và VITAMIN

Biện pháp phòng ngừa bệnh trĩ hiệu quả tại nhà

Ngoài quan tâm đến việc bị bệnh trĩ kiêng ăn gì và nên ăn gì, người bệnh cũng cần biết rằng chế độ sinh hoạt cũng ảnh hưởng rất lớn đến bệnh trĩ. Do đó, người bệnh cũng nên tham khảo một số biện pháp phòng ngừa bệnh trĩ hiệu quả dưới đây:

• Xây dựng thói quen tập thể dục đều đặn, có thể tập khoảng 30p/ ngày để giúp cải thiện tuần hoàn máu và làm giảm áp lực lên vùng hậu môn trực tràng
• Hạn chế ngồi hoặc đứng quá lâu một chỗ. Nếu làm các công việc đặc thù phải ngồi hoặc đứng lâu, cần thay đổi tư thế để làm giảm áp lực lên tĩnh mạch hậu môn
• Hình thành thói quen đi đại tiện đều đặn, không nhịn đi đại tiện quá lâu vì có thể khiến phân bị khô cứng
• Thăm khám kịp thời khi có dấu hiệu bất thường như đau rát, ngứa ngáy hoặc chảy máu nên được xử lý sớm để tránh biến chứng.

Biện pháp phòng ngừa bệnh trĩ hiệu quả tại nhà

Địa chỉ điều trị bệnh trĩ uy tín tại Bắc Ninh hiện nay

Khoa Ngoại – Bệnh viện Đa khoa Đa Khoa Quốc Tế Việt Sing là địa chỉ tin cậy trong điều trị toàn diện các dạng bệnh trĩ như: trĩ nội, trĩ ngoại, trĩ hỗn hợp, đồng thời kiểm soát hiệu quả các biến chứng liên quan đến bệnh.

Tại phòng khám, các bác sĩ áp dụng phương pháp sóng cao tần ITC – phương pháp tiên tiến trong điều trị bệnh trĩ hiệu quả. Phương pháp này hạn chế những nhược điểm của các phương pháp cũ, không gây đau đớn, người bệnh có thể ra về ngay sau khi điều trị.

Nếu bạn đang lo lắng về tình trạng bệnh trĩ, hãy liên hệ ngay với Đa Khoa Quốc Tế Việt Sing để được tư vấn phương pháp điều trị phù hợp. Hoặc đến trực tiếp địa chỉ: 169 Hoàng Hoa Thám – Võ Cường – Bắc Ninh để được thăm khám và điều trị kịp thời.

• Tư vấn trực tuyến: Click tại đây
• Liên hệ Hotline: 0222.730.2022

Hy vọng qua bài viết này, bạn đã có thêm thông tin hữu ích về bệnh trĩ kiêng ăn gì? và nên ăn gì?. Trong quá trình ăn uống, việc ăn quá ít hay quá nhiều đều có thể gây ra những ảnh hưởng không mong muốn đến sức khỏe. Vì vậy, điều quan trọng là bạn cần xây dựng một chế độ ăn uống cân đối, lựa chọn thực phẩm phù hợp và hiểu rõ những gì tốt cho người bị bệnh trĩ để hỗ trợ điều trị và bảo vệ sức khỏe một cách hiệu quả.